ABS+STRETCH

Комбинированная тренировка, включающая в себя упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса, развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, улучшение подвижности суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.