Пресс + растяжка

Пресс+растяжка (ранее ABS+Stretch) Любой уровень подготовки. Комбинированная тренировка, включающая в себя упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса и развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, улучшение подвижности суставов.