АНАСТАСИЯ ХОМЕНКО

Координатор групповых направлений, персональный тренер.

АНАСТАСИЯ ХОМЕНКО

- Дипломированный физрук-ботаник.

- Тренер-преподаватель, со знаниями анатомии и биомеханики.

Девиз: «Здоровое тело через осознанное движение».

Тренер-универсал. Три международных сертификата в области биомеханики движения и множество сертификатов по таким направлениям, как пилатес, функциональный тренинг, фасциальный стретчинг.

Поможет улучшить технику движения, расскажет как и что работает. Научит как развить функциональность тела, его силу, гибкость, выносливость, улучшить координацию.

Автор программы «Здоровая спина», с использованием трёхплоскостного движения.

 

 

 

Назад
img