Персональный тренер

Герасимова Анастасия

Всем привет! Меня зовут Анастасия Герасимова. Я персональный тренер и специализируюсь на женском тренинге. Моя цель — помогать девушкам в достижении результата, улучшать здоровье и самочувствие.

Получила диплом в ООО ЦППиПК «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» (г. Москва) по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».

Дополнительно прошла обучение в ООО «ЦДПО ИНСТРУКТОРПРО» на курсе «Особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья».

За плечами более 10 лет личных тренировок, благодаря чему мои знания проверены временем и практикой.

Каждая программа тренировки составляется индивидуально, учитывая особенности организма, уровень подготовки и поставленные цели.

Занимаюсь не только тренировочным процессом, но также консультирую по вопросам питания, помогаю скорректировать рацион таким образом, чтобы достичь максимального результата.

Работаю с клиентами любого уровня подготовленности, включая новичков и подростков старше 14 лет.

Жду вас на тренировках в нашем клубе!