Персональный тренер

Плешакова Марина

Направление работы:

- коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);

- составление индивидуальных планов питания;

- составление индивидуальных программ тренировок с учетом особенностей клиентов под указанные цели (похудение, увеличение силовых показателей, гипертрофия, специализация);

- работа с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Личные успехи в спорте:

- в юности многократный призер соревнований по художественной гимнастике чемпионатов Рязани и Рязанской области;

- участница соревнований в категории Fitness bikini (федерация NBC).

Опыт работы: 2 года.