Персональный тренер

Плешакова Марина

Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу!

Специализация:

Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы).

Составление индивидуальных планов питания.

Составление индивидуальных программ тренировок с учетом особенностей клиентов под указанные цели (похудение, увеличение силовых показателей, гипертрофия, специализация).

Онлайн ведение (питание и/или программа тренировок под цели клиента).

Постановка позинга для категории фитнес бикини новички (ifbb, nbc).

О себе:

В юности многократный призер соревнований по художественной гимнастике чемпионатов Рязани и Рязанской области.

Fitness bikini.

Подскажу и помогу получить заряд бодрости, красивое стройное подтянутое тело, поменять образ жизни, образ мысли, изменить себя! Стать лучшей версией себя!

Приходите ко мне на персональные тренировки в фитнес клуб "Эволюция" Всех приглашаю, всех жду!