Жиросжигание и тонус

Жиросжигание+тонус - это тренировка, которая сочетает силовые упражнения с использованием мини-штанги с  функциональными упражнениями, а также с прыжками, обеспечивая высокий метаболический эффект. Её цель — ускорить обмен веществ, снизить вес, укрепить сердечно-сосудистую и мышечную системы, улучшить психоэмоциональное состояние