Суставная реабилитация

Суставная реабилитация.  

Целью суставной реабилитации является улучшение функции суставов, снижение боли и воспаления, повышение подвижности и качества жизни человека.  Суставная реабилитация опорно двигательного аппарата базируется на выполнении основных практик хатха йоги, направленных на сохранение и укрепление основных межкостных подвижных соединений тела. Это комплекс упражнений для развития гибкости, силы и выносливости мышц вокруг пораженного сустава. Занятие поможет укрепить связки и мышцы, повысить стабильность сустава и уменьшить риск повторных травм.