Силовая тренировка

Силовая тренировка (ранее PowerClass) Любой уровень подготовки. Силовая тренировка с использованием малого оборудования, направленная на развитие силы и создание мышечного рельефа крупных и более мелких групп мышц, улучшение кровообращения, нормализацию работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.